体育中考暂停考生居家怎么练 冲刺备考不能“躺平”
原定于4月11日开始的中考体育考试暂停。体育中考暂停，初三考生同样居家线上上课。居家锻炼期间，考生们如何保持应考状态？记者就此采访多位体育老师。他们表示，这段居家锻炼时间，也是备战体育中考的最后冲刺阶段。考生们，不“躺平”，齐备考。居家备考需保证训练量和时长居家备考期间，考生该如何保持身体的应考状态？南武中学体育老师肖芳庚指出，居家锻炼要侧重发展有氧耐力素质、上肢下肢力量、速度耐力素质 ...
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