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我国食源性疾病暴发事件数量下降11%

新华社北京12月13日电国家卫生健康委副主任曹雪涛12日表示，我国食品安全治理工作取得积极进展，与“十三五”期间对比，食源性疾病暴发事件数量下降11%。在当天举行的食品安全宣传周国家卫生健康委主场活动上，曹雪涛介绍，我国已实施国家食品安全风险监测计划，根据食源性疾病发病情况和演变趋势，绘制不同区域、不同风险类别的国家食品安全风险地图，指导各地及时发布风险预警信息，提示公众合理采购与储存食品。食源性...

冬天多晒太阳相当于免费的“补药” 晒好太阳有个“影子法则”

你相信吗，经常晒太阳，还能预防糖尿病。⒈不容易缺维生素D当阳光照射到皮肤的那一刻，维生素D的合成就开始了。⒌骨质疏松风险低血液中的维生素D，可以“引钙入骨”...

痛风禁忌黑名单不要漏了糖

不要惊讶，这是痛风犯了……很多人都知道，痛风就是吃吃喝喝导致的，不能吃的可以拉出一串长名单。近几年的研究发现& 32;果糖的摄入与痛风的风险增加密切相关。虽然果糖不含嘌呤，但它里面含有的某些成分却能促进身体合成更多嘌呤，从而造成尿酸升高...

体型“不胖”，也可能得糖尿病吗？

随着社会经济发展和生活水平提高，肥胖危机开始席卷全球，并呈现年轻化趋势，随之而来的糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、脂肪肝等慢性代谢性疾病也已悄然成为常见病，成为人类健康的重要威胁。另外，即使我们的身体还保留着较好的胰岛素分泌功能，但多种原因也可以导致胰岛素无法发挥作用，起初机体还可以超负荷运转分泌更多的胰岛素来维持血糖正常，但长此以往胰岛的细胞也会不堪重负，无法分泌足够的胰岛素，最终导致糖尿病...

主动和被动吸烟都会显著增加患糖尿病的风险

原标题：主动和被动吸烟都会显著增加患糖尿病的风险11月14日是“世界糖尿病日”，今年的主题是：“了解风险，了解应对”，落脚于2型糖尿病的预防与延缓。有证据提示烟草使用及二手烟可以导致糖尿病，吸烟者的吸烟量越大，吸烟年限越长，糖尿病的发病风险越高。“作为四类主要慢性病之一，我国糖尿病的防治形势并不乐观。”中国疾控中心慢病中心代谢病防控室的负责人李剑虹研究员表示，根据国际糖尿病联盟（IDF）发布的《2 ...

日常生活中如何科学预防呼吸道疾病？专家这样说

预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。比如咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩...

学起来癌症最怕你这样做

“怎么身边得癌症的人越来越多了。癌症也是可防可控的，研究显示有三成到五成的癌症可以通过消除或尽量减少接触危险因素来预防。当父母将增加癌症发生风险的基因改变传递给孩子时，子代发生特定癌症的风险就会增加...

女性30岁后要严控腰围“吃”“动”平衡

11月6日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模在他的公众号中写道& 32;前几天转发了长江健康融媒关于前世界羽毛球冠军何翠玲脑梗后顽强康复的报道后，好几位朋友都建议多介绍一点关于中风的知识，尤其是如何预防。朱为模教授表示& 32;女性中风的风险更大、更严重，而运动是控制体重进而管控血压最重要的方式之一。上周发表在《柳叶刀》上的一份报告显示，到2050年，全世界中风死亡人数将增加约5...

老年人深度睡眠每减1% 痴呆风险增27%

王信强新的研究发现，年过六旬的老年人，哪怕每年仅减少1%的深度睡眠，也等同于痴呆风险增加27%。研究人员指出，增强或保持深度睡眠，或许是预防这种疾病的方式之一。研究人员征集了346名参与者，在1995-1998年和1998-2001年期间参加了两次夜间睡眠研究，参与者平均年龄69岁，男女约各占一半...

流感进入高发期建议积极接种疫苗

本报讯秋冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节。与高危人群接触频繁的人员& 32;敬老院、疗养院和其他慢性疾病护理机构的工作人员；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；60岁以上老人的家庭成员和看护人员；其他流感高危人员的家庭成员和看护人员；医务人员。市疾控提醒，科学佩戴口罩是有效防范手段...

心情差、压力大影响心脏健康

科技日报北京11月6日电根据将在2023年美国心脏协会科学年会上公布的两项初步研究，心脏和大脑紧密相连，抑郁、焦虑和慢性压力都会增加心脏和大脑并发症的风险。在两项新研究中，研究人员分析了一个人的心理状态对心脏健康的影响程度。研究发现，焦虑和抑郁加速了新的心血管疾病风险因素的发展...

中国血液安全大会召开，我国年均无偿献血2756.5万单位

2023年中国血液安全大会2日召开，会议介绍& 32;2020年至2022年，我国年均无偿献血2756 5万单位。会上，国家卫健委相关负责人介绍& 32;2012年以来，我国无偿献血人次数和献血量连续10年呈增长态势。2012年至2021年，全国无偿献血总量由2036 7万单位增长至2867 3万单位，增长率达41%；献血人次由1225 6万增长至1681 3万，增长率达37%...

乐健康 | 扭头时头晕，腿脚凉麻痛，警惕可能是血管变硬了！

还有研究提示，出现间歇性跛行患者发生心肌梗死风险增加4倍。此外，《中国居民膳食指南》也建议，每天食用动物性食物120g～200g，每周至少2次水产品。研究发现，每天食用28g坚果，与冠心病发病风险降低25%相关...

每天爬5层楼可降两成心脏病风险

原标题：每天爬5层楼可降两成心脏病风险科技日报北京10月24日电& 32;（记者刘霞）美国杜兰大学科学家在最新一期《动脉粥样硬化杂志》上发表论文称，他们收集了英国40多万名成年参与者的数据，包括其家族史、遗传风险因素和既定风险因素，如高血压和吸烟史，以及他们的生活习惯，并对参与者进行了为期12年半的随访。分析显示，每天爬5层楼梯有助于将患心血管疾病的风险降低20%。...

家里有人得乳腺癌，我也会得吗？

文羊城晚报记者刘欣宇通讯员杜光宗魏彤若家族里有恶性肿瘤患者，女性患乳腺癌的风险会增加吗。有母系、一级亲属家族史风险更高“乳腺癌家族史”是指家族中一级或二级亲属具有患癌的病史。“遗传性乳腺癌”是指携带乳腺癌遗传易感相关基因的突变...

评估风险理性留学确保安全

【访谈嘉宾】华东师范大学澳大利亚研究中心执行副主任张琳中山大学大洋洲研究中心常务副主任喻常森中国矿业大学澳大利亚研究中心主任翟石磊中国矿业大学澳大利亚研究中心兼职研究员许善品南京理工大学马克思主义学院教授、中山大学大洋洲研究中心兼职研究员陈蕴哲6月9日，中国教育部发布了2020年第1号留学预警...