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睡眠不足7小时会衰老吗 睡眠不足7小时易患癌是真的吗 睡眠不足7小时真的会腿粗吗

睡眠不足7小时会衰老吗睡眠不足会加速人体老化,人体有正常的生理节律,通常夜间保证睡眠7~8小时,除部分个体差异,睡眠时间5一6小时也可以。...





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