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颈椎病有哪些方法可以自己治 颈椎病引起的头晕恶心怎么办?
改善生活习惯：应避免颈部疲劳，长时间低头工作或使用电子产品，改变不正确的写作、工作姿势，避免颈前伸或长时间低头，工作一段时间后应进行适当活动，缓解颈部紧张。另外，还需注意保暖、避免风寒，避免夏天空调直吹颈部，以免加重颈椎病。...
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