使用 - 中国教育信息网 -- 做有温度的教育资讯报道！

教育信息标签当前位置：首页 > 标签

低皮质醇能养生？当心自毁身体“充电宝”！

不少人觉得皮质醇是“坏激素”，身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好，认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香，还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知，低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇，无异于自毁身体里的“应急充电宝”。最新一期“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言“一网打尽”。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导 ...

招蚊子真的和血型有关吗？夏季科学防蚊、灭蚊这样做

随着高温多雨天气来临，蚊虫进入活跃期，登革热、基孔肯雅热等通过蚊子叮咬传播的疾病，发病风险有所升高。哪些户外及室内场所更容易藏匿蚊子？总被蚊子叮咬，真的和血型有关系吗？怎样科学防范蚊媒传染病的发生？蚊子都爱在哪藏身？疾控部门介绍，作为登革热、基孔肯雅热等传染病的主要传播媒介，白纹伊蚊偏爱在小型静止积水中产卵，例如家中水培植物容器、拖把桶、未丢弃的一次性餐具；户外的水池、树洞、落叶，防雨塑料棚的褶皱 ...

乐健康丨不吃主食可拯救“碳水脸”吗？黄连素是减肥神药？真相来了！

健康聚焦2026年5月“科学”流言榜发布，一起关注！1、量子美容仪能更有效地除皱流言：量子美容仪能够更有效地美容除皱。真相：“量子”是一个物理学概念，指的是物质和能量的最小不可分割单位，广泛应用于微观粒子研究领域，如量子力学、量子计算等。而目前市场上所谓的“量子美容仪”并未采用任何真正的量子技术，其宣传功效缺乏科学依据。实际上，皮肤老化和皱纹形成主要与年龄增长、紫外线照射、胶原蛋白流失等自然因素有 ...

乐健康｜嘴唇、指甲发紫、耳垂有折痕，是有心脑血管疾病吗？专家回应来了

健康聚焦5月19日，国家卫生健康委举行“时令节气与健康”发布会，专家们围绕小满、立夏节气的养生保健做了详细阐述。1 “嘴唇、指甲发紫”有心脑血管病？中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕：心脑血管的疾病“自测方法”并不完全准确。这种外观的变化只能作为提醒，而不能直接作为判断标准。嘴唇和指甲明显发紫，有时提示身体缺氧，也可能合并有心脏和肺部疾病，应该引起重视。但是在某些情况下，比如天气寒冷、四肢循环差 ...

乐健康｜排尿困难危害多，这些常识要掌握；冬季皮肤干燥怎么办？

原标题：乐健康｜排尿困难危害多，这些常识要掌握；冬季皮肤干燥怎么办？排尿困难是老年人常出现的泌尿系统症状之一，它是由于膀胱、尿道发生不同程度堵塞、不通畅或排尿功能发生障碍所引起的症状。要么排尿时间延长、尿线变细，要么排尿射程短、排尿费力，要么排尿频次增多、尿不尽，甚至尿潴留、腹胀等。当老人家出现了上述这些症状，请一定引起重视，需要到医院及时诊治，以免贻误病情。排尿困难原因其一，男性患者，前列腺肥大 ...

全国超80万家定点医药机构支持使用医保码

新华社北京11月24日电记者24日从国家医保局获悉，全国31个省份和新疆生产建设兵团均已支持医保码就医购药，截至目前接入定点医药机构超过了80万家，全国用户超10亿人。”国家医保局办公室副主任付超奇介绍，目前医保码合作渠道包括支付宝、微信等互联网平台，农业银行、招商银行等银行渠道，以及定点医药机构渠道，总计已达234个。谢章澍介绍，在“互联网+医保服务”方面，国家医保服务网厅和App为老年群体、婴...

嘴唇干裂、起皮儿？不能舔！

说起慢性唇炎、口角炎，大家估计都不陌生，谁这辈子没个嘴唇干燥裂口、起皮儿、烂嘴角儿啊。都发炎了就别刺激它了得了唇炎、口角炎应该注意些什么呢。对于比较厚重的结痂，您可以使用干净的药棉蘸温水对嘴唇像敷面膜一样进行湿敷，每次大约15分钟，再把嘴唇上泡软的干皮、结痂之类的轻轻去除，这样有利于外用的药膏发挥作用...

寒假防近视医生有“妙招”

寒假期间，一些学生出现生活不规律、电子产品使用增多等情况，容易发生视疲劳及近视。郭颖卓说，有些同学因线上学习需要使用电子屏幕，要尽量选用屏幕较大、分辨率较高的电子产品，并根据环境调整亮度，避免在较暗环境下使用电子产品。家长要严格控制孩子看电子屏幕时长，年纪越小时长越短，遵循“20—20—20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺外20秒以上...

防止成瘾控制时长——引导青少年合理使用短视频

原标题：防止成瘾控制时长（引题）引导青少年合理使用短视频（主题）短视频作为移动互联网时代的一种新兴媒介，近年来在青少年群体中快速兴起、影响深远。不同于传统视频媒介，此类视频一般长度以秒计算，并且可以通过移动终端实现快速制作、实时分享和在线互动。短视频不仅满足了青少年在休闲娱乐、获取信息与社会交往等方面的需要，也能通过改变知识传播与生产方式拓宽用户视野，为青少年文化注入新的活力。基于短视频的教学资 ...

流感能用药物预防吗？得了流感怎么治疗？

原标题：流感能用药物预防吗？得了流感怎么治疗？冬季儿童呼吸道疾病多发，其中流感病毒是常见的病原体之一。就家长朋友们关心的问题，我们请专家进行解答。流感有无特效药，能进行药物预防吗？奥司他韦是专门针对流感病毒的抗病毒药物，能够缩短临床症状的持续时间。但并不建议孩子一发热就立即服用抗流感药物，因为引起发热的呼吸道病原有多种，而奥司他韦只对流感有效。预防流感病毒的最佳方式是积极接种疫苗。如果没有禁忌证， ...

中小学校园多种呼吸道疾病叠加家长应这样做

原标题：中小学校园多种呼吸道疾病叠加家长应这样做中国妇女报全媒体记者周韵曦当前，中小学校园内多种呼吸道疾病交织叠加情况突出。中小学生在用药、护理和预防等方面需要注意哪些事项？围绕家长最为关心的问题，中国妇女报全媒体记者邀请北京市海淀医院儿科主治医师王媛媛逐一进行了科普。家长如何初步识别孩子感染哪种病原体？流感病毒感染、肺炎支原体感染、普通感冒等疾病都属于呼吸道感染，都可能伴有发热、咳嗽、鼻塞等 ...

杭州亚运会、亚残运会在亚运史上首次实现碳中和

原标题：杭州亚运会、亚残运会在亚运史上首次实现碳中和人民日报杭州12月6日电（记者窦皓）记者从杭州亚运会、亚残运会碳中和新闻发布会上获悉：经核算和评价认证，杭州亚运会和亚残运会共排放温室气体88 29万吨，使用绿电减排温室气体2 20万吨，接受社会捐赠碳抵消指标109 99万吨，在亚运会、亚残运会历史上首次实现碳中和。杭州亚运会、亚残运会碳中和工作实现了多个“首次”：开闭幕式首次使用“数字烟花” ...

超八成受访大学生曾使用AI工具

原标题：超八成受访大学生曾使用AI工具（主题）77 51%受访者看好AI工具帮助提升效率，59 65%担心使用AI工具有一定风险（副题）中青报·中青网记者毕若旭程思实习生李张欣陈宇龙“你眼中的世界是什么样的？”“……宇宙是无穷无尽的。”“帮我写一份电子邮件吧，不过你做这些事情会感到疲惫吗？”“我作为一个语言模型，并没有疲惫这一概念，但是我很乐意帮助人类完成任务。”这不是科幻电影中的场面， ...

北京发布养老机构消毒指南实施消毒时应在无人条件下进行

当前，本市已进入呼吸道传染病流行期，面临流感、支原体、新冠叠加感染风险。为做好养老机构秋冬季呼吸道传染病防控，北京市疾控中心特别制定了消毒指南。关于消毒原则，养老机构日常以通风换气、清洁卫生为主，预防性消毒为辅，重点消毒对象包括桌面、门把手、扶手、水龙头、床单、被褥等...

北京市疾控发布家庭消毒指南家中以通风为主、预防性消毒为辅

消毒作为切断传播途径的有效方式，是防控传染病的重要手段，应科学、适度开展居家消毒，保护家人健康。近日，北京市疾控中心专门发布家庭消毒指南，引导广大市民科学消毒。消毒指南建议，家中日常以通风换气、清洁卫生为主，预防性消毒为辅...

小小创可贴背后的“3大使用误区”

除了消毒伤口之外，还会选择创可贴对伤口进行杀菌、止血等保护。那么，小小的创可贴里面是否含有药物。来看看大家使用创可贴时常见的误区...

鼻吸能量棒为何不建议儿童使用

金锐近期，一种名为“鼻吸能量棒”的商品在网上热卖，其外形是两根棒状的塑料管，可以直接插进两边鼻孔，里面多是樟脑、薄荷等成分，商家宣称其可以“提神醒脑”“增强专注力”“纯净无毒”，甚至打出“学生党适用”的广告，吸引消费者。能量棒等同于鼻吸式风油精“鼻吸能量棒”这名字虽然新颖，其实是旧瓶装新酒。挥发性成分刺激孩子鼻黏膜风油精的使用有人群和用量的限制，最主要的原因是它含有的挥发性成分具有刺激性...