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北京急救中心：气温骤降防范冻伤

本报讯北京急救中心昨天提醒市民，气温骤降要防范冻伤；户外活动多观察路面情况，集中注意力，谨防跌倒。急救人员介绍，一旦发生冻伤，轻则皮肤冰凉、发硬，重则会丧失知觉、昏迷甚至出现心脏骤停。户外活动时注意观察路面情况，集中注意力、小心慢行，切忌边走路边用手机拍摄雪景，避免意外发生...

炎症害怕我们这样吃

改善脑神经系统的食品越来越多的人意识到现代人的注意力问题、焦虑及抑郁等情绪问题、记忆问题等的根源都是脑部或神经系统发炎。以下是可以预防和改善脑部炎症的食物。补充DHA可以有效促进大脑发育，改善大脑功能，有助于保持思维清晰和注意力集中，可以增强记忆力与思维能力，还能促进神经细胞的成长...

秋天吸烟对肺的伤害加倍戒烟需创造“无烟”环境

专家呼吁，秋天吸烟意味着对肺部的损伤加倍，“烟民”尤其是慢性呼吸道疾病患者请及时掐灭手中的烟。烟民普遍对戒烟感到“心有余而力不足”。武汉市疾控中心健康教育所所长黄远霞分析，“戒烟难”可以从躯体依赖、心理依赖和社会文化因素三方面找到答案...

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