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柿子正当季，注意这三点可放心吃

民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”，变软后的柿子皮薄肉嫩，甘甜味美，真的忍不住多吃几个。可不少人却对它敬而远之，因为有传言称柿子不能吃，特别是空腹吃容易长结石。还有说法，贫血的人不建议吃，更容易贫血；加工成的柿饼白霜是防腐剂等等...

吃柿子会得结石？白霜是防腐剂？柿子的这些真相你一定要知道！

原标题：吃柿子会得结石？白霜是防腐剂？柿子的这些真相你一定要知道！最近到了柿子上市的季节。柿子是秋季的吉祥果，一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难吃又危害健康，这是怎么回事呢？这篇文章我们就来说说关于柿子的事儿。柿子的营养怎么样？口感好的柿子美味又营养，富含维生素C、矿物质钾、胡萝卜素等成 ...

秋天的那些应季水果各有千秋！你吃对了吗？

原标题：秋天的那些应季水果各有千秋！你吃对了吗？编者按：秋季是各种水果大丰收的季节，市面上也开始售卖各种应季水果。秋天燥气当令，应多吃含水分丰富、有滋润作用的水果，民间这个时期也有很多的饮食习俗，比如“夏吃芽，秋吃果”。水果虽好，吃的方式还是很重要的，本版精选秋季热门的三种水果，为您科普如何健康食用这些营养丰富的秋季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”！...

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