缓解 - 中国教育信息网 -- 做有温度的教育资讯报道！

缓解 - 中国教育信息网 -- 做有温度的教育资讯报道！

教育信息标签当前位置：首页 > 标签

一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎

长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪。在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科主管康复师顾春雅推荐利用一条毛巾开展五个训练动作& 32;动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环...

乐健康｜霜降！寒潮来袭，用双手温暖膝盖

原标题：乐健康｜霜降！寒潮来袭，用双手温暖膝盖工人日报-中工网记者姬薇‍‍‍‍‍‍‍‍ 10月24日霜降，秋风瑟瑟天气凉，草木摇落露为霜，暮秋时分，整个大地都开始为过冬而准备。作为秋季的最后一个节气，“霜降”寓意着天气渐冷、初霜出现，冬日即将拉开帷幕。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也”。北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨提醒，霜降已至，此时天气逐渐变冷，露水也逐渐凝结成 ...

网站首页 | 联系方式 | 版权声明 | 网站地图 | 电子地图 | 法律声明 | 广告投放 | 关于我们

投稿、转载或合作，请联系：dianshiw@163.com (请将#替换为@)
Copyright © 2024 All rights reserved.
ICP备案号：
内容仅为示范，如有建议、意见或投诉，请及时联系