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低皮质醇能养生？当心自毁身体“充电宝”！

不少人觉得皮质醇是“坏激素”，身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好，认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香，还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知，低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇，无异于自毁身体里的“应急充电宝”。最新一期“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言“一网打尽”。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导 ...

服务窗｜鼠疫风险要了解，野生旱獭摸不得

人民日报记者李祉瑶近期，在部分高原、草原景区，投喂、抚摸野生旱獭(土拨鼠)或与其近距离合影打卡，成为不少游客跟风的行为。野生旱獭看起来温顺可爱，但是暗藏公共卫生安全隐患。“从传染病防控角度来看，野生旱獭是鼠疫的自然宿主，有极高的鼠疫传播风险。”内蒙古医科大学附属医院急诊外科副主任医师刘补报介绍。鼠疫是由鼠疫耶尔森菌引发的甲类烈性传染病，也是我国法定传染病中管控级别最高、危险性最大的传染病之一。鼠 ...

蒿草过敏别当感冒治

今晚报记者刘俊美刘颖近期，天津市进入蒿草花粉集中飘散高峰期，不少市民接连出现鼻痒、喷嚏、流涕等不适症状，季节性蒿草过敏进入高发阶段。各大医院过敏科、耳鼻喉科接诊量持续攀升，过敏性鼻炎、过敏性结膜炎患者数量显著增加。市民张先生近期出现严重鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状，夜间不适感明显加重，前往医院检查后确诊为蒿草花粉过敏，这也是近期门诊的普遍病症。据了解，天津市每年8月至10月为蒿草花粉集中飘散时段， ...

服务窗｜手上反复长小水疱怎么办

人民日报记者孙海天夏季，不少地区出现高温高湿天气，一些人的手指侧面和手掌冒出了成簇的透明小水疱，瘙痒灼热，挠又不敢挠，干涸后皮肤一层层剥落。这类病症在医学上叫作汗疱疹，又称出汗不良性湿疹。它是什么病因？又该如何防治？海南省人民医院皮肤科副主任医师符文好介绍，汗疱疹是一种慢性复发性掌跖湿疹，有明显的季节性，往往在春末夏初起病、夏季加重，入冬后则自行消退。符文好介绍，典型的汗疱疹水疱呈针尖至米粒大小 ...

高温天警惕“热出病” 收好这份防御自救指南

近日，四川盆地和新疆部分地区高温持久，40℃以上的酷热天气频现。7月22日，四川成都除都江堰外，其余所有区（市）县发布高温红色预警信号。同日，重庆市气象台发布高温红色预警信号，多个区县日最高气温或将升至40~42℃。据中国天气网，7月21日，位于新疆吐鲁番市的艾丁湖站达到50℃，为今年国家级气象站首个50℃。本周中后期，随着副热带高压西伸、降雨减少，江南、华南一带高温将发展增多，热如蒸桑拿。高温常 ...

服务窗｜高温天易发这些疾病，如何预防

人民日报记者申少铁当前已进入三伏天，不少地方出现高温天气。国家疾控局、中国气象局联合发布高温健康风险预警。高温天气容易引发中暑、肠胃不适、“空调病”等健康问题。相关专家给出健康提醒。中国疾病预防控制中心环境卫生学首席专家徐东群提醒，户外作业人群可以关注高温健康风险预警信息，及时补充水分，不要等很渴了再猛喝水，在操作机器、搬运物品等中高强度作业活动中，应每隔15—20分钟饮用150毫升左右的水；注 ...

健康驿站丨这些体表信号真的预示疾病吗

人民日报海外版记者王美华“嘴唇发紫，是不是心脏出了问题？”最近，这个话题在网上引发热烈讨论。随之而来的，还有“耳垂有折痕，警惕冠心病”“眉间悬针纹，预示心血管疾病”等一系列体征与健康关系的传言。这些说法究竟是过度联想还是确有医学依据？人民日报海外版记者采访了多位专家。表征一：嘴唇发紫记者：有人说嘴唇发紫就意味着心脏不好，这种说法科学吗？首都医科大学附属北京安贞医院健康管理中心主任、心内科主任医师 ...

世预赛国足0比3完败于韩国队

21日晚，2026年国际足联世界杯亚洲区预选赛36强赛C组比赛，中国队主场迎战小组最强对手韩国队。最终，国足0比3完败于对手。本场比赛上半场，孙兴慜凭借点射和头球梅开二度...

儿童社区获得性肺炎进入多发季，市疾控提示：注意换季防护提前接种疫苗儿童社区获得性肺炎进入多发季，北京市疾控提示：注意换季防护提前接种疫苗

本报讯近期气温骤降，呼吸道感染患儿数量明显增加。市疾控中心提醒，社区获得性肺炎是5岁以下儿童住院的主要原因之一，好发于秋冬季。当前应注意换季防护，并提前给儿童接种相关疫苗...

乐健康｜排尿困难危害多，这些常识要掌握；冬季皮肤干燥怎么办？

原标题：乐健康｜排尿困难危害多，这些常识要掌握；冬季皮肤干燥怎么办？排尿困难是老年人常出现的泌尿系统症状之一，它是由于膀胱、尿道发生不同程度堵塞、不通畅或排尿功能发生障碍所引起的症状。要么排尿时间延长、尿线变细，要么排尿射程短、排尿费力，要么排尿频次增多、尿不尽，甚至尿潴留、腹胀等。当老人家出现了上述这些症状，请一定引起重视，需要到医院及时诊治，以免贻误病情。排尿困难原因其一，男性患者，前列腺肥大 ...

疲劳、困倦、头晕脑胀……有人将便携式吸氧罐列为高强度工作和学习必备好物。医生提醒—— 靠吸氧提神不如增加户外运动

是歪打正着，还是吸氧真的能缓解偏头痛。专业人士指出，生活中确实存在缺氧状态下需要吸氧的情况，吸氧也能在一定程度上缓解疲劳和解压。”正常孕妇不需要吸氧记者留意到，使用氧疗方法的还有学生和孕妇...

正确认识肺癌，这些肺部养护误区你要知道

11月17日是国际肺癌日，记者采访了相关专家了解肺部养护的相关知识。山西省晋中市榆次区中医院肺病科主任马素德介绍，近年来，肺部高发的疾病主要分为三类& 32;第一类是肺部感染性疾病，常见的病因有肺炎、支气管炎，这类患者的症状主要表现为咳嗽、咳痰以及发热；第二类是慢性气道炎症性的疾病，常见的疾病包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等；第三类是肺部肿瘤患者的人数比例较之前有所增加。为此，马素...

传染性强、人群普遍易感，水痘高发期如何防？

11月以来，云南、广东、四川等多地疾控部门相继发文提醒，已进入水痘等呼吸道传染病高发期，该病传染性强，易在学校、托幼机构等场所暴发，要做好战“痘”准备，注意科学预防。身边有人感染后，如何避免被传染。疫苗怎么打...

冬季呼吸道疾病高发，怎么防？怎么治？

近期，随着进入冬季呼吸道疾病的高发期，一些地方出现了医院门急诊量增长，尤其是儿童，全国多地多家医院的儿科以及儿童医院，都出现了就诊量激增的情况。此外，近期的呼吸道疾病，也存在着多种病毒引发。11月23日，卫健委五问五答儿童呼吸道感染相关问题，回应了儿童医院就诊量激增的情况...

你真的社恐吗？这病能治！

如今，“社恐”已经成了不少喜欢独处、懒得社交的年轻人的“挡箭牌”。没错，这个病常在青春期中期发病，快来听心理医生说说如何治疗。女孩不愿见人另有隐情近期，妈妈看莹莹总闷在家里，想拉着莹莹一起去和朋友家孩子露营放松一下，可莹莹说什么也不愿意出门...

多种病原体可致儿童呼吸道传染病家长如何区别对待？

新华社北京11月26日电目前北方地区已进入呼吸道传染病高发季节，呈现流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体共同流行的态势。当孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，家长如何正确处理。北京儿童医院呼吸一科主任医师秦强表示，支原体感染一般多见于学龄期的儿童，一些年龄较大的儿童早期症状表现为高热和刺激性干咳，而流感的早期症状是突然高热，往往伴有全身症状，一些年龄较大的儿童会出现头痛或肌肉关节...

焦点访谈丨呼吸道疾病高发如何防治

当前，随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发期。呼吸道疾病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的疾病，主要由病人或感染者经过飞沫传播，不同的呼吸道疾病有不同的临床表现。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主...

出现感冒症状怎么办？应该何时去医院？哪些药不能吃？听专家怎么说

近期，全国多地遭遇寒潮天气，气温骤降，呼吸道疾病进入冬季高发时期。什么情况下患者需要前往医院就诊。患者应当如何自行服药，服药时需要注意什么...

大雪时节心梗频发！警惕这些问题会伤“心”

大雪节气将至，天气越来越寒冷，这一时期也是心梗等疾病多发之时。中医认为，很多心脏病的根源都在脾胃，尤其是在寒冬，要想养心护心，必须调养好脾胃。脾胃出现这些问题会伤“心”●症状& 32;形体肥胖、肢体沉重、精神不振、口中黏腻、口干口臭口苦、舌苔黄腻、皮肤易生痤疮、脓疱、大便黏滞不爽、有排便不尽感、小便色黄...