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一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎

长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪。在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科主管康复师顾春雅推荐利用一条毛巾开展五个训练动作& 32;动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环...

杭州亚残运会｜这条“飞鱼”不一般

新华社杭州10月25日电杭州亚残运会游泳赛场，郭金城几乎是最受关注的那一个。没有双臂的他不戴泳帽，光头比赛；他在仰泳比赛中与教练默契配合、嘴咬毛巾出发入水；他双腿高频率打水，犹如涡轮增压小马达在泳池掀起巨大水花；他竭尽全力冲刺，用头重重撞向终点。今年在英国举行的残疾人游泳世锦赛上，郭金城一鸣惊人，收获50米自由泳、200米混合泳、4×50米男女混合泳接力等多枚金牌，且多次打破世界纪录...