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睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招

“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题，虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案，但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。中国用热水泡脚如果你喜欢做水疗或足疗，不妨尝试这种办法。芬兰蒸桑拿芬兰人把晚上蒸桑拿当做是一个传统助眠方法...

原标题：太极毛笔、功夫扇样样在行（引题）这所小学有群能文能武的阳光少年（主题）长江日报讯（记者刘嘉通讯员潘伟）11月13日早晨，武汉市江汉区邬家墩小学操场上，一群小学生正认真地练习武术。他们脚步轻盈而稳定，双手如同鹰爪，敏捷而果断，每一次出拳都带出风声。辗转腾挪，操场上响起有节奏的步伐声。邬家墩小学是武术传统项目学校，全校学生都学武术、爱武术。太极毛笔、功夫扇、戏曲武生、八段锦……武术作为传统文 ...

让传统中医插上科技的翅膀

原标题：让传统中医插上科技的翅膀工人日报—中工网记者赖志凯在何银萍的诊室里，有的病人拄着拐杖，有的耷拉着肩膀，有的半躺在轮椅里，等待被诊治。何银萍个头不高，站在病人中间有条不紊地操作着，只见她手法灵活，一点点找到患者的筋结，不断用手推、揉、按、压。不一会儿，这名患者的一侧肩背就变得通红。“这是筋结被打开的痕迹。”何银萍说。何银萍是北京轩辕国医堂中医门诊部首席技师，也是非遗“何氏通络开结术”代表性 ...

莆田学院：“1234模式”打造“五大五培”传统文化育人新格局

原标题：莆田学院：“1234模式”打造“五大五培”传统文化育人新格局坐落于“妈祖故乡”的莆田学院始终注重将地方优秀传统文化融入教学，构建和完善文化导向引领、文化环境培育、文化载体支撑、文化品牌创新等平台。升格为本科院校20余年来，莆田学院摸索出“五大五培”模式，即以“大爱”妈祖文化、“大仁”医学文化、“大义”侨乡文化、“大美”莆仙文化、“大师”工匠文化为主体的传统文化育人体系，探索实施“1234” ...