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重回福地带伤夺赛季首金谷爱凌:这次又没听妈妈的话

我就是为比赛而生的人本次世界杯崇礼站比赛继续在北京冬奥会的奥运场地云顶滑雪场U型槽举行。在崇礼站比赛前一周，谷爱凌在奥地利训练时受伤。“训练日第一天，我妈妈就说‘你不要做动作’，第二天她说‘你不要翻跟头’，但我两天都没有听她的...

一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎

长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪。在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科主管康复师顾春雅推荐利用一条毛巾开展五个训练动作& 32;动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环...

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