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一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎

长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪。在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科主管康复师顾春雅推荐利用一条毛巾开展五个训练动作& 32;动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环...

“17岁高中生颈椎后突堪比47岁”警示了什么

胡欣红近日，“17岁高中生颈椎后突堪比47岁”的消息引发关注& 32;刚刚步入高三的17岁女孩小张，因为颈椎不适到医院就医，医生检查发现，她的颈椎后突竟然比47岁的人还要严重。“17岁高中生颈椎后突堪比47岁”固然是个例，但折射的中小学生脊柱健康问题不容忽视。去年，国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、北京大学人民医院脊柱外科主任刘海鹰在接受媒体采访时表示，据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%...

《健康之路》骨骼说明书·颈椎

原标题：《健康之路》 20231025 骨骼说明书·颈椎...

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