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一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎

长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪。在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科主管康复师顾春雅推荐利用一条毛巾开展五个训练动作& 32;动作一，搓脖颈，利用毛巾在皮肤上摩擦产热，促进颈部血液循环...

警惕！出现这些情况可能是脑卒中前兆

脑卒中俗称“中风”。在我国，每5位死者中至少1人死于中风，带病生存的脑卒中患者达1300万人，且发病人群呈年轻化。出现这些情况，都可能是脑卒中的预警信号& 32;①突然口齿不清②突发头晕、头痛③视物不清④偏瘫⑤呕吐⑥过度嗜睡如何预防脑卒中...

阻塞性睡眠呼吸暂停困扰1亿多中国人 “打鼾像唱歌”可能并不是睡得香

◎本报记者代小佩近日，原中国体操运动员、奥运冠军杨威自曝呼吸道出现问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。因其描述的情况与阻塞性睡眠呼吸暂停的症状相符合，使该话题迅速引发了网友对“阻塞性睡眠呼吸暂停”的热议。中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者已达1 76亿，居全球首位，其中需要积极治疗者超过6600万...