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网红鞋垫能让娃“背挺直”吗？

近日，网红鞋垫卖得很火，号称穿上鞋垫就能矫正驼背，大人小孩都能用。家长自测——◎站立靠墙——看三点& 32;⒈后脑勺能否靠墙后脑勺不能靠墙说明孩子有探脖子或驼背的坏习惯；⒉肩膀是否贴墙双肩不能贴墙说明孩子有含胸的坏习惯；⒊有没有挺肚子以一个手掌到半拳为标准，超过此标准说明孩子存在骨盆前倾或后倾的问题。是身体失去平衡了...

病毒高发季节发烧之后该怎样吃才能补身体

要忌口各种高蛋白质的食物吗。民间说“鱼生火肉生痰”，大概可以用这些原因来解释，不过，这些不良反应不仅限于动物性食品。如果不想吃，就要想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去...

胰腺癌为什么难治？身体出现这些信号要警惕

编者按& 32;今年11月16日是世界胰腺癌日。胰腺癌称为“癌中之王”，让很多人闻之色变。为什么胰腺癌一发现往往就是中晚期...

冷空气持续发力，如何应对气温骤降？

身体不适。寒冷天气下出现身体不适怎么办。南方地区由于没有集中供暖，容易出现冻伤，应注意关注天气预报，及时购置衣物及保暖用品和用具...

原标题：教育部提醒：未满10周岁儿童慎做“下腰”训练人民网北京11月13日电（记者孙竞）近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，教育部特别做出校外培训安全提醒“五不要”：一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热 ...

艺术培训不要过早进行柔韧训练

原标题：三部门开展校外培训“安全守护”专项行动针对体育艺术类校外培训做出安全提醒（引题）艺术培训不要过早进行柔韧训练（主题）北京青年报讯（记者雷嘉）近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，三部门专门做出校外培训安全提醒，包括不要过度对脊椎和腰部做外力挤压，建议未满10周 ...

学生舞蹈等体育艺术类校外培训，三部门发布安全提醒

原标题：学生舞蹈等体育艺术类校外培训，三部门发布安全提醒近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，特在此做出校外培训安全提醒“五不要”：一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训 ...

教育部发布中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训安全提醒

原标题：教育部发布中小学生舞蹈等体育艺术类校外培训安全提醒央视网消息：据教育部网站消息，近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，特在此做出校外培训安全提醒“五不要”：一不要在无安全保障的情况下进行培训。孩子培训需要相关专业防护。在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整 ...

减肥不饿肚试试分份吃

减肥餐量少味淡吃了又像没吃，还一会儿就饿，缺乏幸福感的就餐体验怎么破。别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽误减肥，摆脱吃饭不过瘾的困扰。吃会儿停会儿增加饱腹感我们可以采用间歇性进食减肥法，简单地说就是在进餐过程中吃一会儿停一会儿，其原理是结合了饮食和神经调节的机制...

学起来癌症最怕你这样做

“怎么身边得癌症的人越来越多了。癌症也是可防可控的，研究显示有三成到五成的癌症可以通过消除或尽量减少接触危险因素来预防。当父母将增加癌症发生风险的基因改变传递给孩子时，子代发生特定癌症的风险就会增加...

苏打水能调节身体酸碱平衡？

中新网11月9日电喝苏打水不能调节身体酸碱平衡。靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境...

女性30岁后要严控腰围“吃”“动”平衡

11月6日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模在他的公众号中写道& 32;前几天转发了长江健康融媒关于前世界羽毛球冠军何翠玲脑梗后顽强康复的报道后，好几位朋友都建议多介绍一点关于中风的知识，尤其是如何预防。朱为模教授表示& 32;女性中风的风险更大、更严重，而运动是控制体重进而管控血压最重要的方式之一。上周发表在《柳叶刀》上的一份报告显示，到2050年，全世界中风死亡人数将增加约5...

知名运动员宣布退赛，因感染支原体肺炎！医生提醒……

11月4日，中国花样滑冰冰上舞蹈运动员柳鑫宇发博& 32;因感染了支原体肺炎，身体还未完全康复，将退出下周的中国杯大奖赛。据介绍，支原体肺炎是肺炎支原体感染引起的肺部炎症，可累及支气管、细支气管、肺泡和肺间质等。这两种药对支原体肺炎完全无效北京市疾控中心近日已发布用药提醒& 32;青霉素和头孢对肺炎支原体完全无效，首选药物为大环内酯类抗菌药物，如阿奇霉素、罗红霉素...

换季咳不停，止咳有方法

老年人由于身体机能下降，更易遭受疾病侵袭，而眼下最易被以咳嗽为主要症状的呼吸道疾病所侵扰。咳嗽背后可能隐藏着其他疾病老年人多有慢性基础疾病，咳嗽症状背后可能隐藏着其他疾病，比如呼吸道感染、肺炎、支气管扩张、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心血管疾病等。首先，年轻人的咳嗽病因比较简单，比如咽炎、支气管炎、咳嗽变异性哮喘等，而老年人的咳嗽病因较为复杂，慢性基础疾病多病共存，比如慢性支气管炎、肺气肿、支气...