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吃这3种“养胃”食物，小心胃越养越坏！科学养胃，学会这4点

原标题：吃这3种“养胃”食物，小心胃越养越坏！科学养胃，学会这4点养胃，一个中国人绕不开的话题。然而多数人都是间歇性养胃，经常性放纵，主打一个随性。在胃的高压工作状态下，要是养胃的方式再错，那就更雪上加霜了，小心搞得自己肠胃越来越差。胃不好的人吃这些食物要谨慎1白粥喝粥的好处是容易消化，这点毋庸置疑。但不是光好消化就是对胃好，还是要分情况的，有些人就是要少喝粥。比如胃食管反流的患者，动不动就反酸的 ...

王哲林因腰伤预计缺席6周

原标题：王哲林因腰伤预计缺席6周作者：朱亚男11月2日，上海男篮发布伤情报告，核磁共振显示王哲林腰2／3椎间盘侧向的突出，髋关节及腰5／骶1有多处陈旧性的损伤。比赛中的对抗撞击，使他之前的陈旧损伤集中爆发，预计将缺席6周。10月30日，在2023－2024赛季CBA联赛常规赛第4轮对阵福建浔兴股份的比赛中，王哲林出现了腰部扭伤的情况，他于第三节末段被换下，第四节没有再出场。比赛结束后，王哲林腰部疼 ...

霜降，进补好时机

霜降作为秋季的最后一个节气，是由秋到冬的过渡节气，常因有冷空气侵袭而气温骤降。“霜降”时节，饮食该如何。日常食疗上，可以选择一些具有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、补肺固肾功效的食物，比如牛肉、兔肉、鸭肉、萝卜、橄榄、洋葱、芥菜、白果、柿子、大枣、梨、苹果等等...

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