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超长三伏天如何消暑

问：今年的“三伏天”足足有40天。酷热难耐的“蒸煮模式”，不仅对人体健康构成威胁，还给人们的日常生活带来诸多不便。如何防范中暑，清凉度夏？答：暑热之下，人易疲乏，有时连吃饭都觉得“没胃口”。在饮食方面宜清淡，选择易消化的食物作为主食，能有效缓解胃肠不适感，帮助身体更好适应高温环境。同时，夏季身体代谢加速、出汗导致营养流失，合理搭配食用蔬菜和水果是补充维生素和矿物质的有效途径。但水果含糖量较高，不能 ...

高温天警惕“热出病” 收好这份防御自救指南

近日，四川盆地和新疆部分地区高温持久，40℃以上的酷热天气频现。7月22日，四川成都除都江堰外，其余所有区（市）县发布高温红色预警信号。同日，重庆市气象台发布高温红色预警信号，多个区县日最高气温或将升至40~42℃。据中国天气网，7月21日，位于新疆吐鲁番市的艾丁湖站达到50℃，为今年国家级气象站首个50℃。本周中后期，随着副热带高压西伸、降雨减少，江南、华南一带高温将发展增多，热如蒸桑拿。高温常 ...

中医专家介绍重点人群如何预防冬季流感

11月26日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德介绍，重点人群可从衣食住行等几个方面预防冬季流感。记者& 32;卢佳新华社音视频部制作...

谨防儿童感染呼吸道合胞病毒专家教你如何预防

健康“医”点通原标题：谨防儿童感染呼吸道合胞病毒...

多种呼吸道病原体叠加，专家支招儿童如何应对

同济大学附属同济医院儿科主任乔晓红对相关问题进行了解答。有部分孩子可能前期肺炎支原体感染尚未完全康复，就返校上课，身体仍然较虚弱。碰上流感、呼吸道合胞病毒等，可能再次“中招”...

医“声”丨为何冬季更容易得呼吸道疾病？专家告诉你

当前呼吸道疾病以流感为主，此外还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起的呼吸道感染，并监测到合并感染的情况。为何冬季更容易得呼吸道疾病。来听听陆军军医大学陆军特色医学中心疾病预防控制科主任刘丁怎么说...

日常生活中如何预防呼吸道疾病？专家支招

原标题：日常生活中如何预防呼吸道疾病？专家支招光明日报全媒体记者& 32;金振娅12月2日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕介绍，冬春季是流感等呼吸道疾病的高发季节，建议民众能够了解常见呼吸道疾病的一些基本防控知识，采取科学的预防方法，能够有效降低感染风险。一是要科学佩戴口罩。...

应对冬季呼吸道疾病各地学校做好学生健康管理

原标题：应对冬季呼吸道疾病各地学校做好学生健康管理应对冬季呼吸道疾病，各地学校推出暖心举措，加强预防，保障学生健康安全。日前，湖南发布寒潮蓝色预警。在长沙市湘江新区，雷锋新城实验小学安排后勤人员熬制姜茶，摆在教室门口，供学生们课间饮用。湖南湘江新区雷锋新城实验小学副校长李振华：姜茶能够驱寒，我们这个卫生室里面配备了一些酒精、退热贴以及常备药品。在山东德州市武城县第七实验小学，妇幼保健院的医生们 ...

宁夏疾控中心：来得及这些疫苗也应及时接种

日前，中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示，明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段，可以减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。对此，宁夏疾病预防控制中心传染病预防控制所副所长周莉薇表示，整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。根据中国疾病预防控制中心下发的流感疫苗接种指导意见，建议在流感流行高峰前1至2个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗的保护作用，所以宁...

预防呼吸道疾病这几种情况一定要洗手

注意手卫生、正确洗手、不用未清洁的手触摸口眼鼻，能够维持自身健康，更是预防呼吸系统疾病最有效、最便捷、最经济的方法之一。正确洗手这样做1 流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤，尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。2 每次揉搓双手不少于15秒...

流感能用药物预防吗？得了流感怎么治疗？

原标题：流感能用药物预防吗？得了流感怎么治疗？冬季儿童呼吸道疾病多发，其中流感病毒是常见的病原体之一。就家长朋友们关心的问题，我们请专家进行解答。流感有无特效药，能进行药物预防吗？奥司他韦是专门针对流感病毒的抗病毒药物，能够缩短临床症状的持续时间。但并不建议孩子一发热就立即服用抗流感药物，因为引起发热的呼吸道病原有多种，而奥司他韦只对流感有效。预防流感病毒的最佳方式是积极接种疫苗。如果没有禁忌证， ...

广西加强冬春季呼吸道传染病防控推进儿科门诊急诊应开尽开

中新网南宁12月5日电近期，呼吸道疾病进入高发期。记者5日从广西壮族自治区卫生健康委员会获悉，针对近期民众关切的冬春季呼吸道感染性疾病，广西采取系列措施加强防控工作，多形式开展健康教育，大力提升儿科门诊、急诊的服务容量和能力，以满足患者就诊需求。根据疾控部门监测，近期呼吸道感染性疾病以流感为主...

呼吸道疾病高发季专家提示预防养护要注意这些事

冬春季是呼吸道疾病的高发季节，人群普遍易感。日常生活中采取哪些措施可以有效预防呼吸道疾病的发生。从中医角度对大家有哪些养护建议...

谨防秋冬季呼吸道疾病

同时，还要注意肠道病毒引起的手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。流行性感冒& 32;人群普遍易感流行性感冒简称为流感，是由流感病毒引起的、对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病，每年可引起季节性流行。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等...

广东首针开打！可预防4种流感

11月14日，国产首款四价流感病毒亚单位疫苗在广州市白云区云城街社区卫生服务中心开打，为3岁及以上人群提供保护，预防由甲型H1N1、H3N2和乙型BV、BY四种流感病毒引起的流行性感冒。专家表示，11月接种流感疫苗可保护两个流感高峰。“孩子在幼儿园里同学比较多，最近经常有同学生病请假，作为家长肯定担心孩子会交叉感染，所以一听说有这个四价疫苗，就赶紧过来接种了...

体型“不胖”，也可能得糖尿病吗？

随着社会经济发展和生活水平提高，肥胖危机开始席卷全球，并呈现年轻化趋势，随之而来的糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、脂肪肝等慢性代谢性疾病也已悄然成为常见病，成为人类健康的重要威胁。另外，即使我们的身体还保留着较好的胰岛素分泌功能，但多种原因也可以导致胰岛素无法发挥作用，起初机体还可以超负荷运转分泌更多的胰岛素来维持血糖正常，但长此以往胰岛的细胞也会不堪重负，无法分泌足够的胰岛素，最终导致糖尿病...

日常生活中如何科学预防呼吸道疾病？专家这样说

预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。比如咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或用手肘遮住口鼻；注意手卫生，勤洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏后要洗手；尽量避免触摸眼睛、鼻或口。家庭中如果出现呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩...

慢性疼痛也是病积极预防别踩坑

数据显示，我国慢性疼痛患者已超3亿人，但知晓率低、就诊率低、完全缓解率低，负“痛”前行降低了患者的生存质量。会上公布了《我国五区域疼痛领域调研报告》，来自多学科领域的专家、协会代表等就中老年人常见疼痛、疼痛认知误区及疼痛的科学管理等话题展开探讨。中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华介绍，据统计，全球有近56%的成人每周至少会经历一次疼痛，在中国，疼痛已经成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的第三大健康问题...

我国9-45岁女性都可按需接种HPV疫苗

“目前，我国9-45岁适龄女性都可以按需选择接种九价、四价、二价HPV疫苗。”在近日召开的“金牌守护家——HPV科普多元对话”主题活动上，海市疾病预防控制中心副主任孙晓冬表示，我国是首批响应世卫组织号召的国家之一，今年年初国家十个部门联合发布了《加速消除宫颈癌行动计划》。目前发现的HPV有200多种型别，持续的高危型HPV感染在女性中还可能导致宫颈癌、肛门癌、阴道癌、外阴癌、口咽癌等，在男性中可能...

郑拥军：中老年人易患带状疱疹，预防先行

“疼痛是老年人患病后最常见的症状之一，老年人年龄越大，患病痛感越强烈。”在第六届进博会期间，GSK携手新华网举办以“健康老龄预防先行”为主题的圆桌会，会上，复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军教授表示，人口老龄化对于疼痛来说是一个非常严峻的挑战，我们特别需要关注的是因水痘-带状疱疹病毒再激活之后形成带状疱疹或者后遗神经痛群体，50岁以上为易发人群，这种疼痛对生活质量有严重的影响。我所在的医院有...