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减肥不饿肚试试分份吃

减肥餐量少味淡吃了又像没吃，还一会儿就饿，缺乏幸福感的就餐体验怎么破。别急，今天营养科医生为大家带来小妙招——通过间歇性进食的方法，可以让我们告别饿肚子，在享受饱腹感的同时也不耽误减肥，摆脱吃饭不过瘾的困扰。吃会儿停会儿增加饱腹感我们可以采用间歇性进食减肥法，简单地说就是在进餐过程中吃一会儿停一会儿，其原理是结合了饮食和神经调节的机制...

女性30岁后要严控腰围“吃”“动”平衡

11月6日，美国运动科学院院士、美国伊利诺伊大学终身教授朱为模在他的公众号中写道& 32;前几天转发了长江健康融媒关于前世界羽毛球冠军何翠玲脑梗后顽强康复的报道后，好几位朋友都建议多介绍一点关于中风的知识，尤其是如何预防。朱为模教授表示& 32;女性中风的风险更大、更严重，而运动是控制体重进而管控血压最重要的方式之一。上周发表在《柳叶刀》上的一份报告显示，到2050年，全世界中风死亡人数将增加约5...

“疯狂”的减肥概念股还能持续多久

北京青年报记者了解到，在面对千亿美元级的减肥市场，资本对于GLP-1类药物的追捧显然还没有冷静下来。“疯狂”减肥概念股引监管关注昨日早盘，减肥药概念股震荡下挫，百花医药跌超9%，泰恩康跌超6%，康鹏科技、博瑞医药、优宁维、德展健康、常山药业跟跌。大涨的背后，与司美格鲁肽为代表的GLP-1类药物有千丝万缕的联系，如常山药业在大涨前发布了收到在研的GLP-1药物——艾本那肽III期临床研究总结报告，并...

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